#8. dôvodov prečo milovať tanec!
#1. Vďaka tancu sme štastnejší
Tanec zvyšuje úroveň endorfínov, ktoré dvíhajú našu náladu. Je to zdravý a prirodzený spôsob, ako bojovať proti depresii, úzkosti, taktiež nám pomôže uvoľniť nahromadený stres. Keď tancujeme, akoby sme zabudli na všetko okolo nás. Prostredníctvom tanca môžete poznať svoje telo iným spôsobom a vytvárať silné puto medzi mysľou a telom.
#2. Nové známosti a priateľstvá
Na tanečných hodinách sa stretnete s množstvom ľudí, s ktorými skôr či neskôr nadviažete kontakt, či už kamarátsky no pre nezadaných jedincov to môže byť aj životný partner.
#3. Tanec zlepšuje koordináciu tela a mysle
Tanec pomáha zlepšovať celkovú koordináciu, zlepšuje držanie tela a pomáha zvýšiť kontrolu nad vlastným telom. Vďaka aktívnemu pohybu zvyšuje aj fyzickú kondíciu a flexibilitu tela. Okrem toho je tanec skvelý spôsob, ako precvičiť aj svoju myseľ. Zlepšuje vašu pamäť a podľa štúdie publikovanej v The New England Journal of Medicine majú ľudia, ktorí pravidelne tancujú, menšie riziko demencie.
#4. Sebavedomie
Ľudia, ktorým chýba sebavedomie, bývajú zhrbení, majú stiahnuté ramená, hlavu dole, oči sklopené, rozprávajú pomerne potichu a veľmi plytko dýchajú. SEBAVEDOMIE, bezstarostnosť a nadobudnutie dôvery v seba samého nájdete napríklad práve v tanci. Pravidelným tréningom pred zrkadlom a vystupovaním na verejnosti sa budete cítiť isto, príťažlivo, čo sa prejaví aj v osobnom živote.
#5. Nevyhnete sa tomu
V priebehu celého Vášho života sa stretnete s akciami, na ktorých sa tancuje. Stužkové slávnosti, svadby, diskotéky, firemné párty, oslavy narodenín...Takže sa pripravte na to, že tanec vždy bude súčasťou Vášho spoločenského života. Je teda na čase naučiť sa hýbať do rytmu. :)
#6. Dámy, Dámy, Dámy
Ešte stále sa rozhodujete, či ísť do toho? Najlepší dôvod pre pánov. Predstavte si párty miestnosť plnú ľudí, hlasnú hudbu, pár ľudí pri bare, väčšina ľudí tancujúca na parkete. V strede parketu tancuje najpríťažlivejšia žena z celej miestnosti, svojimi sexi pohybmi do rytmu hudby sa neoficiálne korunuje kráľovnou večera. Čo myslíte, kto ju bude dnes v noci odprevádzať domov? Pán stojaci celý večer pri bare, či parketový lev?
#7. Cvičíš a ani si to neuvedomuješ.
Nie nadarmo je tanec obľúbenou činnosťou pre tých, ktorí chcú schudnúť a zmeniť svoj životný štýl. Tanec je šport len z polovice, je to predovšetkým UMENIE a to si treba uvedomiť. Pri cvičení musíme využiť kopu námahy, a hoci to isté robíme aj pri tanci, niekedy si to vôbec neuvedomujeme. Stačí sa poddať hudbe,rytmu a ono nás to akoby vtiahne do iného sveta.
#8. Ten nezabudnuteľný pociť keď...
...ked' ste na javisku, tancujete,prežívate každý jeden pohyb a vkladáte doň celú svoju dušu, energiu a zodpovednosť, ktorú do Vás "vložil" choreograf. Nevnímate ľudí, ktorí sedia v hľadisku, čas sa akoby zastavil a vy prežívate túto chvíľku dokonalosti, na ktorú ste vynaložili toľko potu a úsilia. Je koniec, hudba pomaly končí a vás to vtiahne späť do reality s pocitom, že všetka tá drina sa vyplatila. A ten pocit je na nezaplatenie.
